برگزاری کارگاه چالش‌ها و راهکارهای جامع برای رهایی از(دام بی‌تحرکی و تغذیه ناسالم)

کارگاه آموزشی با عنوان «چالش‌ها و راهکارهای جامع برای رهایی از دام بی‌تحرکی و تغذیه ناسالم» روز سه‌شنبه مورخ ۱۳ آبان‌ ماه 1404 با حضور دانشجویان رشته‌های مختلف در مرکز آموزش عالی پلدختر برگزار شد. در این کارگاه، دکتر مجید محمدی به عنوان مدرس، ضمن تشریح ابعاد مختلف سبک زندگی کم‌تحرک و تغذیه نامناسب در میان قشر جوان، به بیان راهکارهای علمی و کاربردی برای ارتقای سلامت جسمی و روانی پرداخت.

ایشان با تأکید بر اهمیت فعالیت بدنی منظم و تغذیه متعادل، بیان کردند که افزایش سطح آگاهی و تغییر تدریجی در عادات روزمره می‌تواند نقش بسزایی در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مزمن داشته باشد، این کارگاه با هدف ترویج فرهنگ سلامت، اصلاح الگوهای رفتاری و افزایش انگیزه برای تحرک و تغذیه سالم برگزار شد.