برگزاری کارگاه نقش فعالیت بدنی در سلامت جسمانی و روانی دانشجویان به مناسبت هفته پژوهش

کم تحرکی می‌تواند تاثیر زیادی روی بدن و سلامتی داشته باشد و کیفیت زندگی فرد را مختل کند. در همین راستا کارگاه دانشجویی به مناسبت هفته پژوهش و فناوری توسط انجمن علمی رشته علوم ورزشی مرکز اموزش عالی پلدختر با موضوع نقش فعالیت بدنی در سلامت جسمانی و روانی دانشجویان در روز دوشنبه مورخ 12 آذر ماه 1403با تدریس آقای دکتر مجید محمدی برگزار شد.

از آنجا که ورزش و فعالیت بدنی به عنوان عامل مهم، نقش بسیار مهمی در بروز استعدادهای درونی دانشجویان دارد و ابزاری برای نیل به سلامت جسمانی و روانی بوده که به بهبود کیفیت زندگی دانشجویان کمک می کند در این کارگاه به اهمیت نقش فعالیت بدنی در بهبود سلامت جسمانی و روانی، رفع ناهنجاری های اسکلتی-عضلانی، کنترل وزن، تناسب اندام و افزایش عملکرد تحصیلی پرداخته شد. علاوه بر این راهکارهای برای توسعه فعالیت بدنی دانشجویان و جلوگیری از بی تحرکی و کم تحرکی ارایه شد.