برگزاری کارگاه اصول تغذیه؛ از سلامت عمومی تا عملکرد ورزشی

کارگاه آموزشی «اصول تغذیه، از سلامت عمومی تا عملکرد ورزشی» روز چهارشنبه مورخ ۱۴ آبان ۱۴۰۴ در سایت مرکز آموزش عالی پلدختر برگزار شد. این کارگاه با تدریس دکتر مهدی یادگاری و با حضور جمعی از دانشجویان و کارکنان به مدت سه ساعت برگزار شد، در این کارگاه دکتر یادگاری به تشریح مباحثی از جمله اهمیت تغذیه در حفظ سلامت عمومی، اصول تغذیه صحیح، نقش مواد مغذی در بهبود عملکرد ورزشی، زمان‌بندی مصرف مواد غذایی و خطاهای رایج در رژیم‌های غذایی پرداخت. این برنامه با هدف ارتقای سطح آگاهی تغذیه‌ای و ترویج سبک زندگی سالم در جامعه دانشگاهی برگزار شد.